[...] trzeba realnie oceniać swoje możliwości, a najlepiej realizować się w tym do czego mamy warunki, zdolności, bo tylko wtedy będzie szansa na coś powyżej średniej. Ciężka praca, determinacja są niezwykle istotne w dowolnej dziedzinie jeśli chce się osiągnąć sukces, ale bez predyspozycji, zdolności w danym kierunku nie można wyjść poza średnią. [...]
ja zginęłam kiedyś. bo ja napsialam jak się wyzywali i pochłonęło ich to do reszty ale to było dawnio pewnie że śmiech ... dziesięć gdzoin tyrasz i masz 50 zł ale jest i praca jako kelner za 8.50 za godzine + 100% napiwków. ale z tego co wiwem nie ma tam już miejsc ... ja tam chciałam iść ale mi się odechchaiło wolę iść tam gdzie rok temu i [...]
czy ja wiem... dzieciaki chodzą do szkoły na czele ze mną dzisiaj po 16 wróciłem do domu bo fakultety przed maturą inni praca... ale idiotów typu czy po 100-u tabletkach mety będą jak Coleman nadal nie brakuje ale to wszystko zależy od działu. moim zdaniem na tym forum zostało już tyle napisane, że jak ktoś chce się czegoś dowiedziec to nie musi [...]
Właśnie niestety nie, przesunę najwyżej okno od 10 do 18. Bo w następnym dniu trening wypadnie mi około godz 16, to akurat ok18 zdążę jeszcze się najeść i będzie :D Trenuję 4 razy tyg dwa razy obecnie wypada mi trening na godz 7 rano ( przed pracą ) a dwa razy na 16 już po pracy :D
Właśnie niestety nie, przesunę najwyżej okno od 10 do 18. Bo w następnym dniu trening wypadnie mi około godz 16, to akurat ok18 zdążę jeszcze się najeść i będzie :D Trenuję 4 razy tyg dwa razy obecnie wypada mi trening na godz 7 rano ( przed pracą ) a dwa razy na 16 już po pracy :D słabo to widzę
A jak mi posiłek nie za bardzo chce wejść? Do tej pory zaczynałem jeść około 15. Od poniedziałku zacząłem chodzić na siłownie przed pracą, około 8, o 10 jestem w domu.
[...] tętno pracy serca często przypomina cardio, ale nie rzadko też ma charakter pracy beztlenowej. Pracuję na czczo a pierwszy posiłek spożywam zazwyczaj po około 7 godzinach takiej pracy, samo okno jedzenia trwa najcześciej około 6-8 godzin (najczęściej od 14.00 do 20.00-21.00. A więc czy taka praca na czczo nie będzie zabójcza dla moich mięśni?
witam forumowiczów, mam zamiar pokonać samego siebie i zawitać w hulku by w końcu coś ze sobą zrobić. do tej port to było szkoła-dom, uczelnia-dom oraz praca-dom. a tu, puk-puk, 47 lat, sylwetka do kitu (przypomina paragraf), mały mięsień piwny, jakieś oponki w pasie, brrrrrr. tylko odwagi brak! czy znajdzie się jakaś dobra dusza i pomoże dobrym [...]
[...] 70-95% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej). Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej-zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 [...]
[...] macie możliwość pomocy wskazówkami pomórzcie, fakt popełniłem jeden błąd ( jazda po dwóch panowie dwóch browarach ) ale dostaję po dupie za niego cały czas : uprawnienia, praca, finanse, stres, stasus przestępcy na równi z gwałcicielem czy jakimś pieprzonym pedofilem. Trochę się rozpisałem, dzięki z góry za ewentualne o0dpowiedzi, pozdrawiam, [...]
[...] ksiazki i caly dzien na dupie, czasami nacisnac przycisk zeby ciezarowka wjechala. Na szpitalu widzialem ze tez maja ochrone tez 37,5 godzin kolo 7 na godzine i tez luzacka praca jeszcze ci szpital z interwencji fizycznej robi kurs co jest duzym plusem w CV. Da sie dostac 20-30 h w duzych klubach ale tam zwykle biora na self-empolyed co mi [...]
[...] w biurach, caly czas robia kolejne kursy i caly czas zarabiali mniej niz ja na ustawianiu maszyn, czy obecnie na bramce. Ogolnie to norma ze nawet jak ci sie trafi fajna praca to jak widza ze polak to mysla ze 5-7 funtow mu pasuje, przez co w UK zajmujemy ostatni 26 miejsce pod wzgledem zarobkow wsrod wszystkich nacji ze srednia: 7.2 funta na [...]
Te jego niekonwencjonalnie bite lewe, to coś niesamowitego, dobra wbrew pozorom praca nóg, absolutny spokój przez całą walkę, nie podpalanie się, nie dawanie szans rywalom, precyzja ciosów, myślenie podczas walki, chłodna kalkulacja, coś niebywałego moim zdaniem, Witalij to legenda boksu i tyle! Zmieniony przez - Pacjent17 w dniu 2010-10-17 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ciężar spoczywa na jednym z nich nawet jaj próbowałem robić to ćwiczenie bez żadnych obciążeń. Czy na drugi dzień zamiast robić biceps moge dołożyć wyciskanie francuskie czy zostać przy jakimś ćwiczeniu na biceps? Zginanie ramion z przedłużoną praca mam na myśli, że po zakończeniu ruchu lekko wynoszą szange w górę gdzieś do okolicy brody.
Ten w czarnych co dominuje w walce to ten michał Ciekawy styl trochę przypomina taekwondo tym że walczy się luźno, a nie tak twardo jak np. w kickboxingu. Też lubię walczyć w ten sposób że dominująca ręka z przodu, stopujące boczne i wysokie dollyo, tylko tak można walczyć jak przeciwnik nie potrafi wejść. Ciekawi mnie jak by ten gościu w czarnych [...]
[...] są wskazane i wolno robić wszystko, nie tylko kopać, albo tylko obalać. Tak jak Bruce powiedział, ten kto kontroluje dystans kontroluje walke, dlatego esencją walki jest praca stóp a jkd to.szermierka ale bez szpady. Przy okazji boks nazywają szermierka na pięści bo wywodzi się z szermierki, ojciec boksu James Figg był szermierzem i na [...]
Distance management from punch protection, mówi że stał na dystans z daka od uderzeń w bezpiecznej odległości i skracal hdy była możliwość i ja k***a piszę o tym samym tylko że w blikim dystansie jest to niebezpieczne kontynuować walke mowi ze to przed wspomnieniy o distance manage protection. W jkd masz dwie gardy ba ziemii leżąc i.np dopinamy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie bylo prosby o wyslanie w notatniku tylko pozwolenie. Ja wyslalem w wordzie. Ponawiam pytanie do moderatorów działu: doszła moja praca i daje sie otworzyć? :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam nadzieje ,że moja praca doszła i zostanie wzięta pod uwagę ;-) Sorki ,że nie w pliku(word)ale miałem formacik na kompie i nie mam takich programów ;/... Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2012-12-28 15:51:37